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Nouvelle saison 2024/2025 commence; des challenges en cross court à relever;
j'ai envie de faire mieux que l'année passée; une qualification pour le championnat de France des cross courts. Est ce que j'arriverai ? C'est l'équation que je cherche actuellement de résoudre.
Quoique, depuis ma reprise je suis passée d'un chrono de (54' ou ) 58'... en passant par 48'5... à 44'22 sur les 10 km; peux mieux faire! En attendant j'en suis fière et davantage motivée.
Toutefois je fais attention , je reste vigilante; avec un passage de 48'5... à 44'22 en espace d'une semaine, quatrième femme M2(encore de justesse en bas du podium, du déjà vécu). Cet exploit je le dois au surpassement personnel lié à l'hésitation, détachement aux jugements, le regard des autres, un style de vie alimentaire particulière, perte de poids, entrainement et massage réguliers, sachant mes limites de santé (allergie sévère, asthme chronique, dos sensible, sujette à l 'endométriose, fibrome et kystes... ) le sommeil est ma priorité pour récupérer et me reconstruire physiquement et énergétiquement; autrefois les 37'... à Dakar je les avais fait avec les moyens de bord et surtout à l'écoute de mon corps; du coup je n'en fais pas mes alliés les compléments alimentaires; j'ai tendance à m'y éloigné pour sentir ma fatigue et la prendre réellement en charge afin de mieux rebondir! Quoique en période de règle je fais des yeux doux à la grande camomille en gélules; quand les douleurs sont à leur pic! Je mets un accent particulier sur le renforcement musculaire, les étirements et massage(conseil avisé de mon entraîneur). Et ça paie.
Bref! Revenons sur les 10 Km, un parcours qui m'habite depuis toujours; comment progresser, comment évoluer tout en laissant le passé positif ou négatif derrière soi, comment dépasser les limites; mes limites, comment s'élargir et prendre de l'envole dans le surpassement individuel …?
Que le ciel continue de me couvrir de sa protection! Et je redirai encore de ma joie n'aura que sa gloire.
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